Docente:  José Luis Dominguez Villalobos

El desarrollo integral del individuo exige el autoconocimiento previo de sus necesidades, capacidades y competencias, así como de las creencias en sí mismo y sobre el mundo que a veces lo limitan

El autoconocimiento es el primer paso para llegar a la autovaloración, a la autoaceptación y al autocompromiso. Solo de esta forma, sera posible construir una personalidad responsable y singular, capaz de llevar una existencia cada vez más plena, sana y feliz, en creciente armoniaconsigo mismo y con los demás.

OBJETIVOS

Conocerse mejor a sí mismo.

Aumentar la confianza en las propias capacidades.

Aceptar las propias limitaciones.

 Buscar un sentido a la existencia.

 Reflexionar sobre los valores éticos personales.

Mejorar la comunicación y las relaciones con los demas

Adoptar un estilo emocional propio.

Aprender a resolver los problemas de forma responsable y creativa.

Descubrir la forma de ser y sentirse socialmente útil.

CONTENIDOS

¿Y quién soy yo? (Autoconcepto y autoestima).

Mi reino es de este mundo (Las creencias).

Sólo de pan vive el hombre (Las necesidades).

Al mal tiempo buena cara (Las emociones).

Al revés te lo digo para que me entiendas (La comunicación).

Obras son amores… (La caricia y el contacto).

 Dime con quién andas… (Relaciones interpersonales y guión de vida).

 ¿Víctima o verdugo? (Los juegos neuróticos).

 Después de la tempestad viene la calma (Conflicto y negociación).

¿Hemos perdido el norte? (Proyecto de vida y valores).

Lugar de Realización: Centro Alejandria de Atarfe

Coste: 120 €